Le blog existe depuis 2 ans : bref coup d’oeil dans le rétroviseur
Le 22 novembre 2010, je postais mon premier article sur le blog, un article consacré aux additifs alimentaires. Deux ans après j’écris [...]
Le régime paléolithique est-il équilibré ?
Vous êtes passés au régime paléolithique ou vous êtes sur le point d’y passer, mais vous avez encore quelques doutes. Un régime [...]
Télécharger gratuitement ma liste de courses pour le régime paléolithique !
C'était une demande récurrente des lecteurs du blog, c'est pourquoi je mets à disposition gratuitement ma liste de courses adaptée au régime [...]
Le cheat day (jour de triche) et régime paléolithique
Un cheat day ou « jour de triche » en français, c'est un jour de relâche dans le cadre d'un régime, une journée pendant [...]
Régime paléolithique : les courses
Aujourd'hui un nouveau screencast avec pour thème les courses paléo. J'ai investi dans du nouveau matériel un micro usb : le Yeti [...]
Les blogueurs paléo sont-ils des lanceurs d’alertes ?
C’est la question que je me posais récemment, même si le régime paléo gagne en popularité, il reste encore confidentiel. Si vous [...]
Recette paléo : Ratatouille à la viande hachée express
Si vous êtes un chasseur-cueilleur moderne, urbain et que vous n’avez pas forcément le temps de cuisiner pendant des heures, alors cette [...]
Le régime paléo expliqué en moins de 5 minutes
J'ai parfois du mal à expliquer comment je mange au débotté, alors j'ai eu l'idée de faire une petite présentation vidéo. La [...]