régime paléo, ne veut pas dire régime archéo
Vous racontez à vos amis que vous mangez comme un homme préhistorique, moi pas. Au mieux vous décrochez un sourire, au pire [...]
régime paléo : la règle du 80/20
Combien de fois faut-il se nourrir paléo sur une semaine pour obtenir des résultats ? Popularisée par Mark Sisson, la règle du [...]
regime paleo : à qui s’adresse-t-il ?
Dans cette vidéo, je vous livre mon avis concernant à qui correspond le mieux le régime paléo. Pour moi, il convient principalement [...]
revue de livre paléo : The Paleo Manifesto de John Durant
C'est un peu une nouvelle rubrique sur le blog, la revue de livre paléo en mode « GreenCast ». Dans cette vidéo je m'interesse [...]
Idées de cadeaux paléo
CC BY-SA 2.0 FR Vincent Denefeld. Marché de Noël de Colmar La saison des marchés de Nöel en Alsace commence. [...]
Prendre un bain de fôret aka « Shinrin-Yoku »
Jamais le blog n'aura autant mérité son nom puisque je vous propose une sortie dans la verte et de découvrir ce [...]
Au delà du régime paléo
J'ai commencé ce blog en 2010, à l'époque je faisais partie des pionniers du paléo en France, les blogs consacrés à ce [...]
10 bonnes raisons de tester le régime paléo
Vous avez entendu parler du régime paléo, mais vous hésitez encore à franchir le pas. Voilà 10 bonnes raisons d'adopter le régime [...]