Prendre un bain de fôret aka «  Shinrin-Yoku »

foret-chemin

 

Jamais le blog n’aura autant mérité son nom puisque je vous propose une sortie dans la verte et de découvrir ce qu’est le « Shirin Yoku ». Encore une preuve de plus que l’homme à besoin de la nature pour s’épanouir.

J’ai tourné cette vidéo dans les Vosges alsaciennes cet été, mais je viens à peine de trouver le temps pour la monter. Laisser moi un commentaire pour me dire ce que vous en penser.

 

By | 2016-10-19T20:28:26+00:00 octobre 6th, 2014|Fitness|1 Comment

One Comment

  1. […] Cette semaine, une nouvelle vidéo où j’explique la différence entre paléo et primal. En bonus, un petit tour dans les Vosges. Je suis retourné sur les lieux où j’avais tourné la vidéo consacrée au « Shirin-Yoku » […]

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