Perdre du poids avec le régime paléo, 3 facteurs non alimentaires
Le régime paléo n'est pas un régime classique, c'est une approche globale. Plutôt qu'un régime c'est un style de vie , pas [...]
le régime paléo une forme de biohacking
Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi le régime paléo est une forme de biohacking, ce qui le rend différent de tous [...]
régime paléo, ne veut pas dire régime archéo
Vous racontez à vos amis que vous mangez comme un homme préhistorique, moi pas. Au mieux vous décrochez un sourire, au pire [...]
regime paleo : à qui s’adresse-t-il ?
Dans cette vidéo, je vous livre mon avis concernant à qui correspond le mieux le régime paléo. Pour moi, il convient principalement [...]
Le régime paléo mal classé : info ou intox
Chaque année le site « magazine US News & World Report » réalise un classement des meilleurs régimes sur la place. Cette année encore [...]
revue de livre paléo : The Paleo Manifesto de John Durant
C'est un peu une nouvelle rubrique sur le blog, la revue de livre paléo en mode « GreenCast ». Dans cette vidéo je m'interesse [...]
Prendre un bain de fôret aka « Shinrin-Yoku »
Jamais le blog n'aura autant mérité son nom puisque je vous propose une sortie dans la verte et de découvrir ce [...]