Le régime paléo n’est pas un régime classique, c’est une approche globale. Plutôt qu’un régime c’est un style de vie , pas étonnant dans ce cas que ce type d’approche ne se contente pas seulement de modifier l’alimentation.
Dans cette vidéo, j’aborde trois facteurs qui ne sont pas liés à votre alimentation, mais qui peuvent indirectement freiner ou ralentir une perte de poids.